您现在的位置: 崴帝斯健身游泳俱乐部  >  公司动态  >  南站游泳健身课程费用

公司动态

南站游泳健身课程费用

2024-05-24

 

南站游泳健身课程费用,因实验表明在一次剧烈的大运动量训练之后,2~3天身体机能处于下降水平,3~5天恢复到原水平,5~8天才会产生超量恢复!所以很多高水平的**运动员都采用每个肌群每周只练一次的方法进行常规训练。


推荐信息

热门产品